Des recettes qui s'adaptent à vous
Des recettes simples et gourmandes pensées dans le cadre d'une alimentation à dominante anti-inflammatoire. Créez votre profil pour trouver celles qui correspondent à vos préférences et contraintes alimentaires.
8 recettes avec avocat
Premium · bientôt30 minBowl de riz complet, sardines, avocat et crudités
Un bowl complet associant céréale complète, sardines, avocat et légumes.
Compte gratuit35 minSalade quinoa, avocat & légumes
Une salade fraîche et complète, riche en fibres et en végétaux.
Gratuit5 minSmoothie avocat, kiwi & menthe
Un smoothie onctueux et frais, riche en fibres et en vitamine C.
Gratuit12 minTartine avocat & œuf poché
Une tartine gourmande alliant bons gras et protéines.
Premium · bientôt13 minTartine avocat, œuf et épinards
Une tartine complète associant céréales complètes, avocat, légumes verts et œuf.
Gratuit14 minTartines d'avocat, œuf mollet et graines de sésame
Des tartines complètes à l'avocat et à l'œuf, faciles à préparer et adaptées à un petit-déjeuner salé. Elles combinent céréales complètes, matières grasses insaturées et protéines dans une assiette simple et gourmande.
Gratuit12 minWrap de pois chiches écrasés, avocat et crudités
Un wrap végétal rapide, sans cuisson, à base de pois chiches écrasés et d'avocat. Pratique pour un déjeuner à emporter.
Gratuit27 minWraps de poulet, avocat, crudités et sauce yaourt-citron
Des wraps complets au poulet, avocat et crudités avec une sauce fraîche au yaourt et citron. Une recette pratique pour un déjeuner rapide, avec une place importante laissée aux légumes.