Premium · bientôtTartine avocat, œuf et épinards
Une tartine complète associant céréales complètes, avocat, légumes verts et œuf.
Profil Cuisinez Sainement
À intégrer dans une alimentation variée de type méditerranéen
Le repas est composé principalement d'aliments peu transformés, de légumes, d'une céréale complète et de graisses insaturées.
Prenez un instant pour manger en conscience
Avant de passer à table, quelques minutes de respiration ou d'attention peuvent changer le repas.
Découvrir Corps & EspritRecette Premium
Les ingrédients, quantités et étapes de cette recette sont réservés à l'offre Premium. L'abonnement n'est pas encore ouvert : cette recette n'est pas accessible pour le moment.
Pourquoi cette recette ?
Elle combine légumes, céréales complètes, protéines et sources de graisses insaturées dans un repas simple.
Adaptation digestive
L'avocat peut être moins bien toléré par certaines personnes en quantité importante. Adapter la portion si nécessaire.