Des recettes qui s'adaptent à vous
Des recettes simples et gourmandes pensées dans le cadre d'une alimentation à dominante anti-inflammatoire. Créez votre profil pour trouver celles qui correspondent à vos préférences et contraintes alimentaires.
2 recettes avec riz complet
Premium · bientôt30 minBowl de riz complet, sardines, avocat et crudités
Un bowl complet associant céréale complète, sardines, avocat et légumes.
FacileDéjeuners
Gratuit40 minBowl de saumon, riz complet, brocoli et sauce citron-tahini
Un bowl complet au saumon, riz complet et brocoli, accompagné d'une sauce citron-tahini. Une assiette équilibrée inspirée du modèle méditerranéen, idéale pour un déjeuner nourrissant.
MoyenneDéjeuners