Comprendre la faim physique
Faim physique, envie de manger, habitude : quelques repères pour s'y retrouver.
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La faim physique et l'envie de manger ne sont pas toujours la même chose. Ce texte propose quelques repères d'observation, sans règle stricte ni interdit.
Ces contenus ont une visée de bien-être et d'information. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé.