Compte gratuitHoumous de betterave et bâtonnets de légumes
Un houmous coloré accompagné de légumes croquants pour une collation salée.
Collations & desserts 10 min 2 personnes Facile
Profil Cuisinez Sainement
À intégrer dans une alimentation variée de type méditerranéen
La recette est principalement composée de légumineuses, légumes, sésame et huile d'olive.
Prenez un instant pour manger en conscience
Avant de passer à table, quelques minutes de respiration ou d'attention peuvent changer le repas.
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La recette complète (ingrédients et préparation) est réservée aux membres. La création de compte est gratuite.
Pourquoi cette recette ?
Cette recette permet d'associer légumineuses et légumes dans une collation simple.
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Adaptation digestive
Les pois chiches crus ou mal cuits ne conviennent pas à cette préparation. Utiliser des pois chiches bien cuits et adapter la portion selon la tolérance.